Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor

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tendinitis de fascia lata o rodilla de corredor

Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor - FisioClinics Pozuelo

Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Madrid

Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Madrid

En este artículo se exponen las características de la lesión denominada como síndrome de la cintilla iliotibial, banda iliotibial, fascia lata o popularmente conocida como Tendinitis de la Fascia Lata o Rodilla del Corredor, te explicamos sus causas, síntomas y tratamiento ideal realizado en FisioClinics Madrid.

¬ŅQu√© es la Tendinitis de la Fascia Lata?

La Tendinitis de la Fascia Lata, tambi√©n conocida como s√≠ndrome de la Cintilla Iliotibial o Rodilla del Corredor, es una lesi√≥n por esfuerzo repetitivo com√ļn. A medida que la rodilla se flexiona y se extiende, las fibras que componen la banda iliotibial se mueven a trav√©s del epic√≥ndilo femoral lateral y mediante una bolsa (bursa) en esta √°rea permite que la banda se deslice sobre el extremo del f√©mur.

Cuando ésta banda se irrita, puede producirse fricción al caminar o correr, causando dolor lateral de rodilla debido a la inflamación en el lado de la articulación de la rodilla. A menudo afecta principalmente a corredores y causa dolor principalmente en el costado de la rodilla.

¬ŅCu√°les son los s√≠ntomas del S√≠ndrome de la Cintilla Iliotibial?

El síntoma que caracteriza al Síndrome de la Cintilla Iliotibial (Rodilla del Corredor) es un dolor agudo en el lateral externo de la rodilla, que se presenta durante o después de actividades deportivas. Los síntomas pueden variar ligeramente en intensidad y cómo aparecen dependiendo del grado de la lesión. Los síntomas de la Rodilla del Corredor que podemos destacar son:

  • Dolor al correr o hacer otras actividades que involucran la parte externa de la rodilla.
  • Una sensaci√≥n de chasquido donde la banda roza la rodilla.
  • Dolor persistente despu√©s del ejercicio
  • Rodilla es sensible al tacto
  • Flacidez en gl√ļteos.
  • Enrojecimiento, rubor y calor alrededor de la rodilla, con predominio lateral externo.
  • Los s√≠ntomas generalmente comienzan poco despu√©s de comenzar la actividad f√≠sica.

Muchas personas con Síndrome de la Cintilla Iliotibial se sienten bien la mayor parte del tiempo, pero sufren brotes dolorosos cada vez que caminan o corren por una cierta cantidad de tiempo.

¬ŅQu√© causa la Rodilla del Corredor?

Una banda iliotibial comprimida y tensa es la causa principal de la Rodilla del Corredor (Tendinitis en la Cintilla Iliotibial o Fascia Lata). Cuando trabaja normalmente, la banda de Cintilla Iliotibial se deslizará por la parte externa de la rodilla sobre un saco lleno de líquido llamado bursa. Si la banda se aprieta demasiado, la misma se frotará contra la rodilla, causando fricción, hinchazón y dolor.

Algunas personas pueden ser más propensas a desarrollar la Rodilla del Corredor (Tendinitis en la Cintilla Iliotibial o Fascia Lata). Algunos factores causales que pueden aumentar el riesgo de padecer este síndrome incluyen:

  • Correr en superficies desiguales.
  • Diferencia en la longitud de una pierna.
  • Mala biomec√°nica del trote.
  • Banda de la cintilla iliotibial o fascia lata naturalmente acortada o ancha.
  • Debilidad en los m√ļsculos de las caderas.
  • Pie plano.
  • Falta de flexibilidad.

¬ŅC√≥mo se realiza el diagn√≥stico m√©dico de la Tendinitis de la Fascia Lata?

A menudo, el diagn√≥stico de Tendinitis de la Fascia Lata (Rodilla del Corredor) se puede hacer por la historia de los s√≠ntomas del paciente. El paciente describe a un especialista la progresi√≥n del dolor lateral de rodilla que empeora cuando el tal√≥n golpea el suelo. El examen f√≠sico es √ļtil porque el √°rea del dolor a menudo se puede palpar con sensibilidad e hinchaz√≥n en el epic√≥ndilo femoral, donde se encuentra la bolsa o el saco.

El especialista también puede buscar discrepancias en la longitud de las piernas, desequilibrio muscular y tensión en las piernas y la espalda. Hay sensibilidad en el muslo externo justo por encima de la articulación de la rodilla, mientras que las articulaciones de la rodilla y la cadera son normales en el examen.

De ser necesario se realizarán estudios de imagenologia para determinar el grado de la lesión y descartar otras afecciones.

Tratamiento de Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor

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Secciones implicadas en su tratamiento

Son varias las especialidades o secciones que pueden estar implicadas en el tratamiento de la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor por lo que será el fisioterapeuta que te sea asignado el que si lo considera oportuno te proponga ser atendido por nuestra nutricionista o preparadores físicos con el objetivo de complementar el tratamiento.

Esto obviamente solo sucede en ciertos casos en los que se considera necesario y ser√° siempre acordado con el paciente.

  • Fisioterapia

    Te ofrecemos tratamientos y t√©cnicas de Fisioterapia para solucionar todo tipo de lesiones m√ļsculo-esquel√©ticas.

  • Fisioterapia deportiva

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FisioClinics Pozuelo te ofrece en esta sección una serie de contenidos orientados a profundizar e informarte sobre la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor para que puedas comprender más claramente esta problemática y qué podemos ofrecerte en nuestra clínica para su tratamiento.

Tenemos además el compromiso de seguir aportando contenidos a la comunidad que enriquezcan el conocimiento de nuestra profesión entre la población.

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El centro FisioClinics Pozuelo

FisioClinics Pozuelo es un centro de fisioterapia y otras disciplinas afines que trabaja desde hace a√Īos bajo la metodolog√≠a FIIT CONCEPT que llevamos muchos a√Īos difundiendo en nuestro v√≠deos del canal de Youtube FisioOnline.

Entendemos el tratamiento de patologías como la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor como algo siempre complejo y que requerirá de un análisis y estudio orientado a comprender y descifrar el origen o causas del problema a fin de establecer el tratamiento más correcto.

Además, nuestras instalaciones cómodas, agradables y bien situadas te harán sentir cuidad@ y bien tratad@ desde que entres por la puerta cosa que se prolongará en el tratamiento que recibas por parte de cualquiera de nuestros profesionales

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Los profesionales de FisioClinics Pozuelo

FisioClinics Pozuelo está formado por un grupo de destacados profesionales especializados en cada caso, en unas técnica, metodologías y herramientas de trabajo y abordaje de las patologías de manera que en el caso de la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor te será asignado el profesional más indicado y experimentado en el tratamiento de tu problemática.

Contamos además de con Fisioterapeutas y osteópatas con profesionales de la actividad física y la readaptación deportiva y nutricionista que complementarán y aportarán aspectos clave en algunas de las lesiones y problemáticas que tratamos.

  • roberto fisioclinics Madrid
    Roberto Junquera Landeta
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia y osteopatía
    N¬ļ colegiado:
    615 COFPV
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    I√Īigo Junquera Landeta
    CEO
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  • Terapias manuales como base
    Terapias manuales como base

    Ninguna herramienta terap√©utica se compara con las h√°biles manos de nuestros profesionales los cuales est√°n entrenados en diferentes t√©cnicas manuales como: drenaje linf√°tico manual, tracci√≥n manual, masaje, movilizaci√≥n y manipulaci√≥n osteop√°tica, punci√≥n seca, EPI entre otras... En FisioClinics Pozuelo no s√≥lo encontrar√°s tratamientos manuales tambi√©n puedes encontrar servicios especializados para beb√©s, adultos mayores, mujeres embarazadas, personas que hayan pasados por procesos quir√ļrgicos etc‚Ķ

  • Tratamientos cortos y directos
    Tratamientos cortos y directos

    Sabemos lo valioso que es el tiempo para cualquier persona y más para una persona que se encuentra lesionada, por lo que nuestros profesionales hacen el mayor esfuerzo para que tu retorno a la vida cotidiana sea lo más pronto posible, aunque en ocasiones no lo conseguimos, realizamos tratamientos enfocados en acelerar tu proceso de recuperación y que resuelvan eficazmente y de manera directa el origen del problema.

  • Apoyo en lo natural
    Apoyo en lo natural

    Nuestro cuerpo tiene las capacidades regenerativas para sanar, pero en ocasiones estos procesos se ven impedidos por determinados obstáculos que obligan al organismo a detener sus procesos reparativos. En FisioClinics Pozuelo la Fisioterapia es vista desde lo natural por lo que disponemos de técnicas de terapia manual, que orienta las estructuras corporales a sanar de la manera adecuada, eliminando con técnicas específicas obstáculos que estén impidiendo los procesos naturales.

  • B√ļsqueda de las causas
    B√ļsqueda de las causas

    Para lograr obtener un tratamiento eficaz en cualquier patología o disfunción es necesario encontrar la causa de dicha afección, por lo que nuestros profesionales en una primera sesión realizarán pruebas pertinentes que permitirán la detección de la causa y consecuentemente la solución de la misma. El determinar la causa del problema proporcionará los datos para seleccionar el tratamiento adecuado.